av Elin Hejll | dec 11, 2023
Ute är mörkt och kallt. Men, som sången säger, i alla huset lyser de tända ljusen. Jag, liksom många andra, kan ibland har svårt med mörkret, men för mig brukar det mer gälla januari och februari, då min energi tar slut. Nu tycker jag fortfarande att det är mysigt....
av Elin Hejll | sep 22, 2022
Den bästa återhämtningen är den som blir av. Så säger forskningen. Att vänta till helgen, eller till semestern om 6 månader funkar inte. Många av oss måste bli bättre på att ta hand om oss. Vi måste lära oss att ta fler små pauser. Det kan handla om att gå in på...
Senaste kommentarer