En nystart vid Imbolc

En nystart vid Imbolc

Alla högtider ger oss chans till en nystart. Varje dag ger oss chans till en nystart.Men vid Imbolc kan vi känna att naturen är med oss lite extra. Dagarna blir längre. Långt nere i jorden tänds gnistan och vi kan se att knoppar på buskar och träd börjar förändras.Jag...
Sankalpa 2023?

Sankalpa 2023?

Igår var jag på en underbar yogaworkshop med både flow- och restorativeyoga. Fokuset var också att välkomna vårt sankalpa för det kommande året. Sankalpa är som ett löfte, eller en intention för det som man vill fokusera på att jobba med under en tid. Så här står det...
Ritualer och ceremonier vid Samhain

Ritualer och ceremonier vid Samhain

Vi är i Samhains energier. Vi har, sen Lammas börjat gå mer och mer inåt. Inåt in i oss själva. In mot vår egen vishet. In, till vår kärna där vi kan lyssna in vad vi behöver. Det är nu som slöjan mellan världarna är som tunnast. En magisk tid. Vid Samhain möter vi...
Kom tillbaka till dig själv: 5 tips för återhämtning

Kom tillbaka till dig själv: 5 tips för återhämtning

Den bästa återhämtningen är den som blir av. Så säger forskningen. Att vänta till helgen, eller till semestern om 6 månader funkar inte. Många av oss måste bli bättre på att ta hand om oss. Vi måste lära oss att ta fler små pauser. Det kan handla om att gå in på...
Lammas- den första skörden

Lammas- den första skörden

Nu växer Lammasenergierna i naturen. Allt det som blommade i våras blir nu frukt och bär för oss att njuta av. Vi kan känna en enorm tacksamhet för allt Hon ger oss. Och en ödmjukhet över att trots att människor bara tar och tar så fortsätter Hon att ge. Lammas är...